ダイエット

【糖質オフダイエット】ご飯の量がすぐわかる!おすすめお茶碗

ご飯の量がわかるお茶碗

白くてつやつやしたご飯って本当に甘くておいしくて…

ついつい食べ過ぎてしまうんですよね。

でも、糖質オフダイエットはご飯の量が要!

ご飯の量を制限しなくてはならないので、キッチンスケールで測っていましたが、
毎食毎食測るのが面倒で困っていました。

目分量でもなんとなくわかるのですが、はっきりとした基準が目に見えないと、

「これくらいの誤差、まいっか!」

と基準より多い量のご飯を食べてしまっていたことがよくありました。

そこでなんとか自分の自制心を保てる画期的なお茶碗ないかなぁ~と探していたところ、
とても良いお茶碗を見つけたのでご紹介します!

ご飯の量が一目でわかるお茶碗見つけました!

ご飯の量の目安が分かる、タニタ食堂のお茶碗

 



・タニタ食堂のコンセプトである、「ご飯の量は測って食べる」が反映されたお茶碗です。
・お茶碗の内側には線が2本引いてあり、下の線で100g(160kcal)、上の線で150g(240kcal)となり、ごはんの量とカロリーが簡単にわかる便利なお茶碗です。

国内食器ブランド「STUDIO M’」製

STUDIO M’とは

スタジオ エムはホームユース食器のオリジナルブランド。
家庭で使用されることをイメージした食器や道具を展開されている国内のブランドです。

食べる人のことを思って、料理を考えること。
お気に入りの道具で調理すること。
料理にあわせて盛り付ける器を考えること。
おいしい料理を食べること。
使った器を丁寧に洗うこと。

様々な楽しい瞬間が食事の周りにはたくさんあります。
その楽しい時間を食器を通して提案していきます。

STUDIO M’のホームページより

使う人のことを思ったあたたかみのあるブランド。

STUDIO M’のホームページ

お茶碗は一つ一つ国内の窯で焼かれるオリジナルで、釉薬の付き具合で表情が異なり、地の色と釉薬のマーブル模様であったり、ほぼ単色の個体もあるそうです。

丸の内タニタ食堂で実際に使用されているお茶碗とはデザインや質感が違うようです。

タニタ食堂のお茶碗のメリット・デメリット

メリット

  • 一目でご飯の量がわかる
  • 陶器製のため、あたたかみがある
  • 日本製である

デメリット

  • 食器洗い乾燥機の使用が推奨されていないので洗うのが手間
  • ちょっと高い

お茶碗の値段は1個1,340円税込み。(2021年6月現在)

食洗器にもかけられなくて面倒だし、消耗品の割にはちょっとお高いかな~?とも思いますが、

線を越えてご飯をよそっていると、家族から突っ込みが入り、いやでも糖質制限できます(笑)

タニタオンラインショップで購入できます

タニタ食堂のお茶碗はタニタオンラインショップで購入できます。
送料は全国一律550円(税込)。5000円(税込)以上のお買い上げで無料です。(2021年6月現在)

タニタオンラインショップ

タニタオンラインショップにはおすすめのお茶碗のほか、体組織計や体脂肪計、カロリースケールなどダイエッターには欠かせない魅力的な商品がたくさんあります。

しかも、2021年7月21日まで全品ポイント20倍キャンペーンが開催されていますので今がお買い物のチャンスです!

この機会にご飯の量がわかるお茶碗ゲットです!

 

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